艂adowanie...

Dieta i odchudzanie

Dieta 艣r贸dziemnomorska

ZADZWO艃 TERAZ BY POZNA膯 CENY!

HAPPY HOURS!

ZADZWO艃 DZI艢 DO GODZINY 17:00
I OTRZYMAJ 5% RABATU!

DZIKA 艢RODA!

ZADZWO艃 TERAZ I ZAREZERWUJ SW脫J POBYT
W KO艁OBRZEGU Z 5% RABATEM!

Dieta 艣r贸dziemnomorska

#zdrowie #dieta #aktywne

Dieta 艣r贸dziemnomorska jest bogata w b艂onnik pokarmowy, zdrowe kwasy t艂uszczowe oraz witaminy i przeciwutleniacze. Jej przestrzeganie nie sprawia trudno艣ci, poniewa偶 jest smaczna, urozmaicona i ma艂o restrykcyjna, a wr臋cz przyjemna.

  • 30% Przedp艂aty
  • Elastyczne warunki anulacji
  • Oferta od 4 nocy
  • FB - 艢niadanie, obiad i kolacja
  • Zaj臋cia z instruktorem
W pakiecie otrzymasz:
  • Noclegi w mi艂ych i przytulnych pokojach z balkonami (z tarasami przy rezerwacji pokoi Basic w starszej cz臋艣ci naszego obiektu),
  • 艢niadania, obiady oraz kolacje聽 zgodnie z zaleceniami diety serwowane do sto艂贸w
  • Nielimitowany dost臋p do szerokiego wyboru herbat wspomagaj膮cych proces utraty wagi
  • Spotkania z dietetykiem i wyk艂ady z zakresu 偶ywienia, opieka dietetyka
  • Na pocz膮tku i na ko艅cu pobytu聽 analiza sk艂adu cia艂a za pomoc膮 Analizy Bioimpedencji Elektrycznej (metoda BIA), z indywidualnym om贸wieniem post臋p贸w przez dietetyka
  • Dost臋p do zaj臋膰 fitness prowadzonych przez instruktora (od poniedzia艂ku do pi膮tku).聽Uwaga: Zaj臋cia prowadzone s膮 dla grupy powy偶ej 8 os贸b. W przypadku mniejszej ilo艣ci os贸b chc膮cych wzi膮膰 udzia艂 w zaj臋ciach, 膰wiczenia wykonywane s膮 samodzielnie na sali fitness na urz膮dzeniach treningowych bez pomocy instruktora
W Centrum SPA:
  • Nieograniczone korzystanie z basenu z atrakcjami wodnymi oraz sauny suchej, 艂a藕ni parowej, jacuzzi, basenu rekreacyjnego
  • Na 偶yczenie konsultacja kosmetyczna (dob贸r zabieg贸w z zakresu kosmetyki oraz produkt贸w do piel臋gnacji domowej, w zale偶no艣ci od potrzeb Twojej cery)
  • Przy pobycie na 7 i wi臋cej nocleg贸w, jeden masa偶 cz臋艣ciowy klasyczny lub wyszczuplaj膮cy (bambusami lub ba艅k膮 chi艅sk膮) w prezencie (jednorazowo na ca艂y pobyt)
Informacje dotycz膮ce pobytu:
  • Podczas pobytu we藕miesz udzia艂 w zaj臋ciach z instruktorami:
    • W basenie
    • Na sali gimnastycznej
    • Na powietrzu w terenie otwartym (na pla偶y, Ko艂obrzeskiej 艣cie偶ce zdrowia i w parku nadmorskim)
  • Otrzymasz dost臋p do K膮cika Herbacianego z szerokim wyborem zio艂owych napar贸w
  • W ka偶dy pi膮tek i sobot臋 zaprosimy Ci臋 na wieczorek taneczny do naszej kawiarni Havana
  • W strefie basenowej koniecznie skorzystaj z bicz贸w wodnych i masa偶y
  • Nie zapomnij zabra膰 ze sob膮:
    • kostiumu k膮pielowego i klapk贸w na basen oraz wygodnych but贸w i stroju sportowego do 膰wicze艅
    • kurtki przeciwdeszczowej
    • wynik贸w ewentualnych bada艅 lekarskich, test贸w na nietolerancje pokarmowe itp.
    • maseczk臋 do zas艂onienia nosa oraz ust (w naszym obiekcie mo偶na kupi膰 maseczk臋 - koszt 5 z艂)
Przed艂u偶ony check-out i przyspieszony check-in
  • Doba hotelowa rozpoczyna si臋 o godzinie 16.00 i ko艅czy o godzinie 11.00
  • Dla wszystkich naszych Go艣ci istnieje mo偶liwo艣膰 przesuni臋cia godziny przyjazdu i wyjazdu za dodatkow膮 odp艂atno艣ci膮 wynosz膮c膮 100 z艂 (przed艂u偶enie check-out'u do godz. 14:00). Inne warianty dost臋pne s膮 do przeczytania w Regulaminie Obiektu
Op艂ata uzdrowiskowa pobierana przez Urz膮d Miasta Ko艂obrzeg:
  • Do ceny pobytu nale偶y doliczy膰 op艂at臋 klimatyczn膮:
    • Doro艣li i dzieci: 6,20 z艂 / doba聽
Parking na terenie obiektu:
  • Parking na terenie obiektu ma ograniczon膮 liczb臋 miejsc, nie prowadzimy rezerwacji miejsc parkingowych,
  • Op艂ata wynosi 30 z艂 / doba
  • W razie braku miejsc parkingowych, przed obiektem dost臋pny jest p艂atny parking miejski. Przy skrzy偶owaniu ulic Fredry i Jana Kasprowicza znajduje si臋 inny, bardzo du偶y parking miejski.
Pobyt ze zwierz臋tami:
  • Pobyt ze zwierz臋tami jest mo偶liwy jedynie w pokojach przyjaznych zwierz臋tom (np. w pokojach BASIC).
  • Je偶eli planujesz pobyt w nowej cz臋艣ci Doris SPA, zwierz臋ta prosimy o pozostawienie pod opiek膮 w domu
Proponujemy Pa艅stwu r贸wnie偶:
  • Zwiedzi膰 rowerami okolice (rowery dost臋pne w sezonach: kwiecie艅/maj - wrzesie艅/pa藕dziernik). Przegl膮d najciekawszych 艣cie偶ek i tras rowerowych.
  • Skorzysta膰 z mo偶liwo艣ci wypo偶yczenia kijk贸w do Nordic Walking i wzi膮膰 udzia艂 w zaj臋ciach prowadzonych zgodnie z planem tygodniowym przez naszych instruktor贸w
  • Zarezerwowa膰 nauk臋 p艂ywania dla Malucha
  • Wybra膰 si臋 na zaj臋cia Aqua Aerobicu prowadzone zgodnie z planem tygodniowym przez naszych instruktor贸w
  • Wybra膰 si臋 na grupowe zaj臋cia na sali gimnastycznej prowadzone zgodnie z planem tygodniowym. Dla wszystkich naszych Go艣ci umo偶liwiamy r贸wnie偶 rezerwacj臋 zaj臋膰 indywidualnych z instruktorami zgodnie z cennikiem dost臋pnym w Centrum SPA
  • Je偶eli potrzebujesz transport z dworca lub z lotniska w Goleniowie zapytaj nas o dost臋pno艣膰 i ceny
Rezerwacja On-line

Dieta 艣r贸dziemnomorska

Dieta 艣r贸dziemnomorska jest bogata w b艂onnik pokarmowy, zdrowe kwasy t艂uszczowe oraz witaminy i przeciwutleniacze. Jej przestrzeganie nie sprawia trudno艣ci, poniewa偶 jest smaczna, urozmaicona i ma艂o restrykcyjna, a wr臋cz przyjemna.

Przepraszamy, system rezerwacji w budowie.

W celu wyceny lub rezerwacji pobytu zapraszamy do kontaktu telefonicznego z naszym dzia艂em rezerwacji
tel. +48 94 352 33 72

Kiedy planujesz nas odwiedzi膰?

DORIS SPA & WELLNESS

ul. Jana Kasprowicza 22

78-100 Ko艂obrzeg

tel. +48 94 352 33 72

tel. +48 789 784 691

TA STRONA U呕YWA COOKIES.

Korzystaj膮c z niej wyra偶asz zgod臋 na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przegl膮darki. Wi臋cej o Polityce prywatno艣ci.