Czym są wczasy odchudzające z dietą warzywno-owocową?

Wybierz diętę i chudnij

Czym jest dieta warzywno-owocowa?

Dieta warzywno-owocowa jako metoda profilaktyki i leczenia.

Dieta warzywno-owocowa jest odmianą postu, czyli czasowym wstrzymaniem się od spożywania posiłków pełnowartościowych, wysokokalorycznych.

Jest „oczyszczającą” formą głodówki leczniczej, podczas której zostają uruchomione reakcje zmierzające do eliminacji nagromadzonych złogów. Podczas kuracji dochodzi do samooczyszczenia, regeneracji i przywrócenia zdrowia.

Przerwanie dowozu białka i tłuszczu powoduje  zużycie własnych, zwyrodniałych białek, złogów tłuszczu i cholesterolu. Uruchomienie procesu rozpadu białek w wielkim stopniu wpływa na procesy regeneracji, ustępowanie zmian zwyrodnieniowo-zapalnych. Uruchomienie  procesu rozpadu tłuszczu sprzyja cofaniu się miażdżycy, otyłości, usprawnieniu wielu przemian.

W czasie kuracji zaleca się spożywać warzywa ubogie w substancje odżywcze takie jak: korzeniowe (marchew, buraki, seler, rzodkiew), kapustne (kapusta biała, włoska, kalafior), cebulowe ( cebula, czosnek, pory), dyniowate ( ogórki zwłaszcza kiszone, kabaczek, dynia), liściaste (sałata, seler naciowy, zioła przyprawowe), psiankowate ( pomidor, papryka ), owoce ( jabłka, grapefruity, cytryny).

Dieta warzywno-owocowa prowadzi do przywrócenia równowagi w organizmie.

Dzięki niej normalizuje się ciśnienie tętnicze, ustępuje cukrzyca, ustępują bóle wieńcowe, stawowe, poziom cholesterolu wraca do normy.

Tekst zaczerpnięty z książki dr Ewy Dąbrowskiej „Przywracać zdrowie żywieniem”.

Odchudzanie z dietą śródziemnomorską

Dieta warzywno-owocwa dr Ewy Dąbrowskiej


  • Zrób prezent najbliższym
  • Zobacz prognozę pogody na najbliższe dni
  • Kołobrzeg to miasto o wieloletniej tradycji uzdrowiskowej
  • Najbliższe wydarzenia kulturalne w Kołobrzegu
Doris Spa - 78-100 Kołobrzeg, ul. Jana Kasprowicza 22 - tel. +48 94 35 233 72 - www.dorisspa.pl