Dieta śródziemnomorska
#zdrowie #dieta #aktywne
Dieta śródziemnomorska jest bogata w błonnik pokarmowy, zdrowe kwasy tłuszczowe oraz witaminy i przeciwutleniacze. Jej przestrzeganie nie sprawia trudności, ponieważ jest smaczna, urozmaicona i mało restrykcyjna, a wręcz przyjemna.
-
30% Przedpłaty
-
Elastyczne warunki anulacji
-
Oferta od 5 nocy
-
FB - Śniadanie, obiad i kolacja
-
Zajęcia z instruktorem
- Noclegi w miłych i przytulnych pokojach z balkonami (z tarasami przy rezerwacji pokoi Basic w starszej części naszego obiektu),
- Śniadania, obiady oraz kolacje zgodnie z zaleceniami diety serwowane do stołów!
- Nielimitowany dostęp do szerokiego wyboru herbat wspomagających proces utraty wagi
- Spotkania z dietetykiem i wykłady z zakresu żywienia, opieka dietetyka
- Na początku i na końcu pobytu analiza składu ciała za pomocą Analizy Bioimpedencji Elektrycznej (metoda BIA), z indywidualnym omówieniem postępów przez dietetyka
- Nieograniczony dostęp do zajęć fitness prowadzonych przez instruktora (od poniedziałku do piątku)!
- Płaszcz kąpielowy na czas pobytu
- Nieograniczone korzystanie z basenu z atrakcjami wodnymi oraz sauny suchej, łaźni parowej, jacuzzi, basenu rekreacyjnego
- Na życzenie konsultacja kosmetyczna (dobór zabiegów z zakresu kosmetyki oraz produktów do pielęgnacji domowej, w zależności od potrzeb Twojej cery)
- Konsultacja z fizjoterapeutą w zakresie oceny stanu zdrowia i doboru odpowiednich zabiegów
- przy pobycie na 7 i więcej noclegów, jeden masaż częściowy klasyczny lub wyszczuplający (bambusami lub bańką chińską) w prezencie (jednorazowo na cały pobyt)
- MEGA rabat - 50% na zabiegi z zakresu fizykoterapii
- Specjalny rabat - 10% na zabiegi SPA o wartości powyżej 100 zł z Menu SPA
Informacje dotyczące pobytu:
- Podczas pobytu weźmiesz udział w zajęciach z instruktorami:
- W basenie
- Na sali gimnastycznej
- Na powietrzu w terenie otwartym (na plaży, Kołobrzeskiej ścieżce zdrowia i w parku nadmorskim)
- Otrzymasz dostęp do Kącika Herbacianego z szerokim wyborem ziołowych naparów
- W każdy piątek i sobotę zaprosimy Cię na wieczorek taneczny do naszej kawiarni Havana
- W strefie basenowej koniecznie skorzystaj z biczów wodnych i masaży
- Nie zapomnij zabrać ze sobą:
- kostiumu kąpielowego i klapków na basen oraz wygodnych butów i stroju sportowego do ćwiczeń
- kurtki przeciwdeszczowej
- wyników ewentualnych badań lekarskich, testów na nietolerancje pokarmowe itp
- maseczkę do zasłonienia nosa oraz ust (w naszym obiekcie można kupić maseczkę - koszt 5 zł),
- własną matę do ćwiczeń (jeżeli nie chcesz wypożyczyć maty dostępnej dla Gości w obiekcie).
Main entrance
Deluxe room
Swimming pool complex
Panorama of the object
